Se você tem dúvidas se a oleosidade no cabelo causa queda, não se preocupe: você não está sozinha. Cabelos com excesso de óleo podem ser frustrantes, mas com alguns cuidados simples, é possível equilibrar a produção de sebo e deixar seus fios leves e saudáveis. Veja como cuidar desse tipo de cabelo com carinho e atenção, sem precisar recorrer a soluções drásticas.
Afinal, oleosidade no cabelo causa queda?
Sim, a oleosidade no cabelo causa queda, embora não seja uma causa direta. Quando o couro cabeludo produz excesso de sebo, esse acúmulo pode obstruir os folículos capilares, dificultando a respiração e a nutrição adequada dos fios. A falta de oxigênio e nutrientes pode enfraquecer os fios, tornando-os mais propensos a cair.
Além disso, a presença constante de sebo pode criar um ambiente propício para o crescimento de fungos e bactérias, que podem causar inflamação e irritação no couro cabeludo, levando à queda do cabelo.
10 dicas de como reduzir a oleosidade no cabelo
A oleosidade no cabelo é uma questão que pode afetar qualquer pessoa, independentemente do tipo de fio. Alguns hábitos simples podem fazer uma grande diferença na aparência e na saúde dos seus cabelos. Confira essas dicas e encontre o que funciona melhor para você.
1# Lave o cabelo com a frequência ideal
Lavar o cabelo todos os dias pode parecer a solução para a oleosidade, mas pode acabar removendo a oleosidade natural que protege o couro cabeludo, resultando em uma produção excessiva de sebo.
Tente lavar os cabelos em dias alternados e observe como os fios respondem. O importante é encontrar uma frequência que equilibre a limpeza e a proteção natural.
2# Escolha o shampoo certo
O shampoo que você usa faz toda a diferença. Opte por shampoos específicos para oleosidade no cabelo ou purificantes, que ajudam a remover o excesso de oleosidade sem ressecar os fios.
Evite produtos com fórmulas muito hidratantes ou pesadas, que podem deixar o cabelo ainda mais oleoso.
3# Evite água muito quente
A água quente estimula as glândulas sebáceas, aumentando a produção de oleosidade. Prefira lavar os cabelos com água morna ou fria, que ajudam a selar as cutículas dos fios, deixando-os mais brilhantes e controlando a oleosidade.
4# Utilize condicionador apenas nas pontas
O condicionador é essencial para manter as pontas dos cabelos hidratadas, mas aplicá-lo na raiz pode piorar a oleosidade. Concentre a aplicação do produto nas pontas e evite o couro cabeludo. Isso vai ajudar a manter os fios hidratados, mas sem pesar.
5# Não exagere nos produtos finalizadores
Finalizadores como óleos, cremes e sprays são ótimos para estilizar os cabelos, mas podem contribuir para a oleosidade quando usados em excesso. Utilize-os com moderação e sempre nas pontas dos cabelos, evitando a raiz.
6# Evite tocar demais nos fios
Tocar constantemente nos cabelos pode parecer um hábito inofensivo, mas, na verdade, pode piorar significativamente a oleosidade dos fios.
Nossas mãos naturalmente acumulam sujeira, resíduos e oleosidade ao longo do dia, e cada vez que passamos os dedos pelo cabelo, estamos transferindo esses elementos para os fios e o couro cabeludo.
Isso pode não só aumentar a oleosidade, mas também contribuir para o surgimento de problemas como a caspa e a obstrução dos folículos capilares.
Além disso, o ato de mexer nos cabelos repetidamente pode estimular as glândulas sebáceas a produzirem ainda mais óleo, na tentativa de proteger o couro cabeludo de uma fricção excessiva.
Esse hábito é especialmente problemático para quem já tem tendência à oleosidade, pois acaba agravando o problema e fazendo com que os cabelos pareçam sujos e pesados em menos tempo.
7# Escove o cabelo da maneira correta
Sabemos que a oleosidade no cabelo causa queda. Por isso, escovar o cabelo é importante para distribuir a oleosidade natural dos fios, mas faça isso com cuidado. Use uma escova de cerdas naturais, que ajuda a distribuir o sebo do couro cabeludo para as pontas, evitando que a raiz fique oleosa demais.
8# Aplique máscaras de argila
Máscaras de argila verde ou branca são excelentes para controlar a oleosidade do couro cabeludo. Aplique a máscara uma vez por semana, deixando-a agir por alguns minutos antes de lavar. Isso ajudará a desintoxicar o couro cabeludo e a equilibrar a produção de oleosidade.
9# Mantenha uma alimentação balanceada
A saúde dos seus cabelos também reflete o que você come. Uma dieta rica em alimentos gordurosos pode contribuir para a oleosidade no cabelo.
Invista em uma alimentação equilibrada, rica em frutas, vegetais e proteínas magras, que ajudam a manter o couro cabeludo saudável.
10# Evite o uso excessivo de chapinhas e secadores
O calor excessivo de chapinhas e secadores pode estimular a produção de oleosidade no couro cabeludo.
Quando possível, deixe o cabelo secar naturalmente e use chapinhas e secadores com moderação. Se for necessário usar, aplique um protetor térmico antes para proteger os fios.
Cuidados extras para cabelos saudáveis
Lidar com a oleosidade pode ser desafiador, mas com paciência e os cuidados certos, é possível controlar o problema.
Além das dicas práticas, é importante lembrar que cada cabelo é único e responde de maneiras diferentes aos cuidados. Teste essas dicas e descubra o que funciona melhor para você.
Manter o cabelo saudável e bonito é uma jornada contínua, que envolve não só os produtos que usamos, mas também a forma como cuidamos de nós mesmas.
Agora que você já sabe que oleosidade no cabelo causa queda, reserve um tempo para se dedicar aos cuidados com seus fios, e lembre-se de que a beleza vai além da aparência: é sobre se sentir bem consigo mesma e aproveitar a melhor versão dos seus cabelos.